西藏阿里自助游的冈仁波齐峰是中国冈底斯山脉主峰，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。山顶高度海拔6721米，是冈底斯山脉第二高峰。位于西藏自治区西南部普兰县北部。藏语意为神灵之山。南侧断层降落到象泉河谷地和玛旁雍错和拉昂错湖盆。海拔6000米以上冰雪覆盖，分布着28条现代冰川，以冰斗冰川和悬冰川为主。南坡冰川多于北坡。印度教、耆那教、苯教和藏传佛教数以亿计的教徒尊奉它为世界中心而虔诚信仰它，使它成为佛教的第一神山。同时，冈仁波齐也是中国唯一一座明确禁止人们攀登的雪山。
岗仁波齐之所以被如此多的宗教狂热地崇拜，与其神奇的形状和独特的地理特征有很大的关系。岗仁波齐没有连绵的雪峰，只有一个近似于标准几何形体的孤立雪峰，高傲地耸立在一排平凡的山脉之上。他象一朵含苞待放的雪白的莲花，又似大地母亲一个丰满的乳房，他与天庭离得那么近，在白云中若隐若现。这奇异的形状怎不令人产生出特殊的感情，以至产生出宗教情绪、加以崇拜呢？而西藏人认为西藏高原上的四条大河:马泉河、象泉河、狮泉河、孔雀河都源自冈底斯山。马泉河向东发展成为西藏第一大江雅鲁藏布江，流入印度称为布拉马普特拉河；象泉河进入印度称为萨特累季河；狮泉河向北成为印度河的上游；孔雀河进入印度后成为了恒河支流哥格拉河的上游。这四条大河自阿里出发，向不同的方向，流经不同的地域，奔腾万里后，重又回到同一个归宿——印度洋。这一神奇的事实，好象在冥冥中向世人昭示:这里就是万水之源，世界中心。
岗仁波齐作为朝圣者和探险家神往之地已经有好几个世纪了，最近几年，阿里自助游旅游者把目光投向这块圣洁之地，前往转山的人数日渐增多，不知是神山的幸或不幸？
1、冈仁波齐的位置？
冈仁波齐神山位于阿里地区的普兰县巴噶乡塔尔钦。塔尔钦是岗仁波齐山脚下一个小村庄，既是转山的起点和终点，也是新的巴噶乡政府所在地。
2、如何到达神山？
3、路上的吃、住、加油、车辆维修情况怎么样？
过了拉孜，基本上每２、３个小时可以遇到一个村庄，能有简单的饭食。如果是赶路，建议带些吃的以节约时间，路上带个小保温瓶是个不错的选择，可以喝上热水。
从拉萨到塔尔钦和从塔尔钦回拉萨，萨嘎县城是最佳住宿点，城里有几家宾馆可以住宿，条件较好的吉林宾馆，旺季双人间８０元／人，可以试着砍砍价，应该有效果。
现在路上加油条件好多了，多数地方都有９３号汽油，运气好还能碰上９７号的。但是仍然建议自驾的同学带个２０升油桶并随时装满，天有不测风云么。而且遇到油质较差的时候，可以用自带桶里的油兑一下，保证车辆正常使用。
路上的居民点基本都有补胎或简单维修汽车的服务。但是有两点要注意:一是西藏的车都是换装了加强轮胎的，可能普通轮胎反而能补不能换，最好几辆车结伴而行，相互可以照应。我们曾经遇到４辆车爆了６个胎的，只好凑一辆好车去买轮胎，真够背的！二是建议备条洗衣机用的排水管，粗的那种，过河时套在排气管上防止熄火。
4、去神山要办理边境通行证吗？有没有进山费用？
阿里自助游南线两条路上的帕羊、马攸桥、巴噶、普兰都有检查站，所以证件是必要的。
车子刚进巴噶平原时，路边有个游览区售票处，进塔尔钦时也有个查票点。但是司机一般都不走大路，直接从草原上开进塔尔钦。所以完全不用考虑逃票事宜。
5、转山的路线有多长？需要多少时间？
绕神山一周的距离，有说52公里的，有说57公里、62公里的，多数走过的人感觉56.5公里比较靠谱。藏传佛教徒和印度教徒顺时针转，而苯教徒和那曲地区来的藏民则是按逆时针绕行的。
作为普通阿里自助游旅游者，考虑沿途揽胜的时间，一般以2—3天转下来为宜。这就需要分别在止热寺k和楚库寺各住一晚。沿途会遇到不少藏民磕等身头转山，通常需要15—20天完成。如果打算一天转下来的话，就只能埋头赶路了。
6、说说塔尔钦吧？
塔尔钦圣地宾馆、冈底斯宾馆都是条件不错的选择，５０元／人的４人间，楼道里有公共卫生间。肯花１５０元／人的，能住带卫生间的双人房。可以砍价。藏式旅店还能便宜，20元/人。
宾馆前台可以联系雇背夫。一天转山背行李不是很有必要，所以要尽量轻装。但是如果用２—３天转山，最好带上睡袋。过重的背囊不仅会使你疲惫不堪，还妨碍参观一些需要登高下低的景点，好的背夫不仅帮你减轻负担，而且在转山的路上可以为你讲解典故传说，为你和转山的藏民交流作翻译。背夫一般２００元/位，如果走两到三天应该再加１００元左右。
7、冈仁波齐转山线路？
8、转山设备？
保暖的东西要齐全，排汗内衣，抓绒，冲锋衣裤，手套及高帮登山鞋。特别要强调，要买好的头套保暖！头部保暖非常重要，否则在高原冷风吹袭下，5分钟就会让人头痛欲裂，发生强烈高原反应！水壶，登山杖，墨镜，头灯或手电当然也需要的！如果不是有洁癖，睡袋还是不要带了。除非你想自己搭帐篷，否则，别带帐篷上山，山上有住宿的！
食物，如果你有背夫或有特殊要求才带。途中，每7-8公里有补给点，基本能满足需要。记得每到补给点喝点儿热茶防止高原反应！同时，装满自己随身的水壶！
9、冈仁波齐转山最佳时间？
一般选择在5月至6月下旬，这段时间，好天气多，而且可能持续6—8天。雨季从7月初开始，7、8月份降水最多。